Kokosnussöl ist auf der ganzen Welt nicht nur als Speiseöl und Haarwasser berühmt, sondern auch als eine ausgezeichnetes Massage Öl und Weichmacher für die Haut. In den tropischen Regionen der Welt ist Kokosnüsse leicht verfügbar und wird in vielerlei Hinsicht verwendet, Eingeborenen tragen Kokosöl auf die Haut auf, da sie glauben, dass es vor schädlicher Sonnenstrahlung schützt. Also ist dieses natürliche Öl ohne Chemie oder Zusatzstoffe und kann es die Haut in einigen der heißesten und sonnigsten Orte auf der Erde besser als unsere verarbeitet und künstliche Sonnencremes schützen?
Die Frage ist, was macht Kokosöl für die Haut so vorteilhaft? Bevor wir verstehen, wie Kokosöl alle seine beeindruckenden Vorteile erreicht, die von vielen Menschen auf der ganzen Welt behaupten werden, machen wir einen genauen Blick auf die Bestandteile von Kokosöl und ihre jeweiligen Eigenschaften, die sie nützlich für die Aufrechterhaltung der Gesundheit der Haut machen können.
Zusammensetzung Von Kokosöl
Gesättigte Fette: Überwiegend sind gesättigte Fettsäuren mittelkettige Fettsäuren oder Triglyceride. Wenn auf es die Haut aufgetragen werden, hält es sie glatt. Aufgrund des Vorhandenseins dieser Fette erhält Kokosöl auch den Feuchtigkeitsgehalt der Haut, weil die Fette einen Verlust von Feuchtigkeit in den Poren der Haut beseitigt. Wenn diese durch den regelmäßigen Verzehr von Kokosöl aufgenommen werden, lagern sich diese Fette unter der Haut ab und so halten sie sie gesund und glatt, in einem gleichmäßigen Farbton und reduzieren das Erscheinen von Poren. [1]
Capric / Caprylic / Laurinsäure: Diese sind nicht sehr verschieden zu den mittelkettigen Fettsäuren, aber es ist schon wichtig, dass sie hier gesondert erwähnen werden, da sie ihre eigenen Beiträge haben. Diese drei Fettsäuren habe starke desinfizierende und antimikrobielle Eigenschaften. Als Ergebnis schützt Kokosöl vor mikrobieller Infektionen, die in offenen Wunden oder sogar in den Körper durch die Poren eindringen, wenn es auf die Haut aufgetragen wird und es in. Diese mikrobielle Wirkung kann man auch erhalten, wenn Kokosöl direkt konsumiert wird, weil die Fettsäuren die Immunität steigern, wenn sie in monocaprins und monolaurins umgewandelt werden. [2]
Darüber hinaus sind Caprin-, Capryl- und Laurinsäure leicht abbaubare Ketten von Fettsäuren, sodass sie chnelle und effizient in nutzbare Energie umgewandelt werden können. Dies kann ein wichtiger Boost für Ihr Energieniveaus vor dem Training sein, weshalb diese Verbindung auch mit Gewichtsverlust und Management in Verbindung gebracht wurden. Abnehmen ist ein guter Weg um die Qualität der Haut zu verbessern, indem überschüssiges Fett entfernt wird, reduzieren sich die Dehnungsstreifen und Falten in der Haut, die unattraktiv sein können. Einen gesunden und durchtrainierten Körper zu haben bedeutet, dass die Haut fest um die Muskeln und Knochen gespannt ist. [3]
Vitamin-E: Die Beiträge von Vitamin-E für die Hautpflege sind gut bekannt. Es ist wichtig für ein gesundes Wachstum der Haut und deren Reparatur. Ebenfalls hält es die Haut glatt und schützt vor Rissbildung. Vor allem wird vorzeitige Hautalterung und Faltenbildung der Haut verhindert, da es gute antioxidative Eigenschaften hat. 100 Gramm Kokosöl hat etwa 0,1 mg Vitamin E, sodass es die hautpflegenden Eigenschaften verbessert.
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Anti Aging Creme: Traditionell wird Kokosöl für seine Anti-Aging-Eigenschaften gelobt und ist dadurch populär geworden.
Proteine: Wie Kokosnüsse selbst ist Kokosöl reich an vielen Proteinen. Diese Proteine halten die Haut gesund und verjüngen sie, sowohl intern als auch extern. Proteine tragen auch zur Gesundheit der Zellen und Gewebereparatur bei, zusammen mit einer breiten Palette von anderen wesentlichen Aktivitäten innerhalb des Körpers. Für alle beschädigten Zellen auf oder in der Nähe der Haut gewährleistet eine gesunde Strömung von Proteinen deren Erholung in einer normalen Rate, während Menschen mit Proteindefizientären Diäten langsamer heilen und entwickeln oft deutlichere Narben durch die verlängerte Heilungszeit.
Die beste Eigenschaft von Kokosnussöl ist, dass es so vorteilhaft für die Haut macht, ist, dass es nicht ranzig wird. Wenn Sie es auf Haut anwenden, kann es im Gegensatz zu vielen anderen Ölen für eine lange Zeit arbeiten, ohne dabei ranzig zu werden. Aufgrund dieser verschiedenen nützlichen Eigenschaften von Kokosnussöl wird es als ein wichtiger Bestandteil in mehreren Pflegecremes verwendet.
Einsatzmöglichkeiten Von Kokosnussöl Für Die Hautpflege
Kokosöl kann für die Hautpflege auf die folgenden Arten verwendet werden:
Lippen Gel: Risse in den Lippen kann ein Grund für Sorgen, Unbehagen und Verlegenheit sein. Wenn wir chemischen Gelen auf die Lippen auftragen, ist es möglich, dass solche Gele versehentlich konsumiert werden und diese können etwas toxisch sein. Einige Gele können zwar essbar sein, aber sie werden immer noch nicht diese Chemikalien essen wollen.
Kokosöl ist eine ideale Alternative in solchen Fällen. Es wirkt schnell und sollte es mal in den Magen kommen, wird es Ihnen nur zusätzliche Vorteile bringen!
Hautweichmachungsmittel: Die meisten von uns verwenden verschiedene Cremes und Lotionen für die Erweichung der Haut, vor allem die Haut im Gesicht und an den Händen. Kokosöl ist eine großartige Hautweichmachungsmittel und hilft Ihnen mit trockenen und harten Hauterkrankungen. Nehmen Sie einfach etwas Kokosöl auf die Handflächen, reiben Sie Ihre Handflächen ein- oder zweimal gegeneinander und tragen es dann auf Ihr Gesicht, ihre Hände oder wo immer Sie die feuchtigkeitsspendende Wirkung sehen wollen, auf. [5]
Kokosöl ist auch gut für gehärtet und rissige Füße, die durch übermäßige Kälte oder anstrengende Arbeit, während man auf den Füßen steht, verursacht werden kann. Die Risse in den Füßen verschwinden nicht, aber Ihre Füße werden innerhalb von Tagen weicher werden, wenn Sie Kokosöl auf die betroffenen Stellen auftragen.
Als Peeling kann Kokosöl als Mittel zusammen mit anderen Peelings oder körnigen Materialien wie Salze und Zucker in beträchtlichem Ausmaß die Auswirkungen verbessern. Sie werden erfolgreich überschüssige tote Haut entfernen und reinigen die Poren, womit auch immer sie blockiert waren, ohne Hautirritationen. Sie werden erfolgreich überschüssige tote Haut entfernen und reinigen die Poren, womit auch immer sie blockiert waren, ohne Hautirritationen.
Makeup Entferner: Kokosöl kann auch als ein Makeup entferner verwendet werden. Das ist zwar nicht üblich, aber Frauen haben damit begonnen es zum Entfernen von Make-up im Gesicht und Augen zu verwenden, ohne die ätzenden Chemikalien anderer Entferner an empfindliche oder sensible Bereiche zu lassen. [6]
Hauterkrankungen: Es wird behauptet, dass Kokosöl bei verschiedene Hauterkrankungen wie Akne, Psoriasis und Ekzem hilfreich ist. Mehrere Leser haben von diesem Vorteil berichtet. Entsprechende Studien sind jedoch noch am laufen, um diese Behauptungen zu beweisen oder zu widerlegen. Ein großer Teil der Forschung spricht vom Proteingehalt, da der Ersatz von kranken oder sterbenden Zellen, die durch verschiedenen Erkrankungen der Haut auftreten können, dadurch schnell durch neue, gesunde Zellen ersetzt werden können. Auf diese Weise behandelt Kokosöl nicht nur die Infektion durch die mikrobiellen Körper, sondern heilt auch den Schaden oder die sichtbaren Spuren dieser Hauterkrankung; es ist eine zwei in eins Lösung! [7]
Wie Wird Kokosnussöl Verwendet
Viele haben noch nie Kokosnussöl verwendet, können über die verschiedenen Anwendungen überrascht sein. Sie sollten versuchen Kokosnussöl in einem Glas kaufen, das eine breite Öffnung aufweist. In kälteren Klimazonen kann Kokosnussöl so fest sein, wie eine Creme. Jedoch wird es bei warmen Temperaturen flüssig. Um es für die Hautpflege zu verwenden nehmen Sie etwas Kokosöl, entweder fest oder flüssig, auf die Handflächen. Dann reiben Sie Ihre Handflächen aneinander und auf die Haut des gewünschten Bereichs. Sie können auch das Kokosnussöl auf ein Stück Baumwolle reiben und reiben Sie es mit der Baumwolle in die Haut ein. Es ist auch nicht notwendig Kokosnussöl so oft wie andere natürliche Hautpflege Öle anzuwenden. Sie brauchen nur eine kleine Menge, um einen Schutzschild auf der Haut zu schaffen, der für eine lange Zeit andauern wird.
Viele Leute machen den Fehler zu viel Kokosnussöl zu verwenden, die Haut kann nur eine bestimmte Menge absorbieren und die Schutzschicht, die durch das absorbierte Öl erschaffen wird lässt nicht mehr Öl eindringen! Das bedeutet, dass wenn Sie es zu viel und zu oft verwenden, Ihre Haut in einem öligen Chaos enden wird und nur noch glänzend oder fettig aussehen wird, nicht zu erwähnen ist, was es an der Kleidung anrichten kann! Nun holen Sie sich ihr eigenes Kokosöl und bringen Sie Ihre Haut wieder zu seiner natürlichen Schönheit!
