Algunos de los más impresionantes beneficios de la caléndula incluyen su capacidad de acelerar la cicatrización, proteger la salud bucal, mejorar la apariencia de la piel, aumentar la visión, disminuir la inflamación, reducir el riesgo de ciertos cánceres y eliminar los calambres.
Caléndula
Puede ser que usted no reconozca el nombre caléndula, pero tal vez haya escuchado de las maravillas (marigold), que es una clasificación amplia de las plantas florecientes encontradas dentro de este género. Calendula officinalis es la especie más común dentro del género, pero todas poseen ciertos compuestos y sustancias que los hacen una parte valiosa de salud herbaria en ciertas partes del mundo. Usted podrá escuchar el nombre de maravilla en referencia a un género diferente, pero se refiere específicamente a 15-20 diferentes especies de caléndula en toda Europa occidental, el Mediterráneo y partes de Asia meridional. [1]
En cuanto a las partes de estas plantas pequeñas, las flores amarillas que se consumen, los pétalos son comestibles y se han utilizado tradicionalmente en sopas, guisos y ensaladas, mientras que se puede quitar un poderoso extracto químico de los tallos y hojas de las plantas de caléndula. Este extracto es rico en una variedad de compuestos orgánicos, incluyendo glucósidos, saponinas y otros compuestos antiinflamatorios y antioxidantes de gran alcance. Ahora, echemos un vistazo más cercano a los diversos beneficios de la caléndula para la salud.
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Beneficios De La Caléndula Para La Salud
Propiedades Curativas: Una de las mejores razones para mantener la caléndula útil es debido a sus propiedades curativas. Si se aplica el aceite de flor de caléndula en sus cortes, rascados, contusiones y picaduras de insectos, puede acelerar rápidamente el proceso de curación, parcialmente debido a las propiedades antiinflamatorias del aceite, además de los únicos compuestos antioxidantes encontrados en esta planta milagrosa. Por proteger contra las infecciones, mantiene las heridas y los raspones seguros, lo que permite sanar las heridas rápidamente. [3]
Salud Bucal: Hay ciertas propiedades antibacterianas de la caléndula que han hecho muy populares en los últimos años. A menudo se encuentra en la lista de ingredientes de los productos herbarios de salud e higiene, como cremas dentales, enjuagues bucales, jabones y champús. En términos de salud bucal, las pastas dentífricas y los enjuagues bucales que contienen caléndula son muy efectivos en matar las bacterias que causan todo, desde gingivitis a cavidades. [4]
Mejorar La Apariencia De La Piel: Aparte de estimular el proceso de curación, el aceite de caléndula puede aumentar significativamente la apariencia de la piel. Puede afectar el flujo sanguíneo a las células de la piel, proporciona la protección antioxidante que reduce la aparición de arrugas y manchas de piel y aún la visibilidad de las cicatrices. Si usted quiere piel suavizada, que resplandece con vitalidad juvenil, considere añadir algunos productos orgánicos que contienen caléndula o consumir caléndula en otra forma, como el té. [5]
Salud De Visión: Las investigaciones han demostrado que la caléndula contiene ciertos compuestos antioxidantes que directamente afectan su visión. El beta caroteno es indispensable para la salud y el funcionamiento de los ojos, y es una maravillosa fuente de este compuesto. De esta manera usted puede prevenir la degeneración macular y el desarrollo de cataratas. [6]
Inflamación: Independientemente de donde la inflamación ocurre, la caléndula puede reducir significativamente las molestias. Si usted está sufriendo de la tos o la congestión, el té de caléndula puede ser un remedio maravilloso. Si sus articulaciones están sufriendo de artritis o gota, hace un favor de añadir el aceite de caléndula a un bálsamo para la piel y disfrute de una reducción rápida de dolencia. Finalmente, si usted está sufriendo de malestar estomacal, la caléndula puede ayudar a normalizar su sistema digestivo y eliminar cualquier inflamación que puede causar malestar. [7]
Prevención Del Cáncer: El aceite de caléndula tiene ciertas propiedades antitumorales que lo hacen muy valioso en la nueva investigación de cáncer explorando soluciones naturales a esta epidemia mundial. El cáncer sigue siendo uno de los grandes misterios de nuestra especie en términos de salud colectiva, y los compuestos que se encuentran en la caléndula ofrecen un nuevo ángulo interesante sobre este tema crucial. ¡Ciertamente no hace daño probar la caléndula! [8]
Calambres: También hay algunas propiedades antiespasmódicos de la caléndula que están aprovechados por muchas personas. Si usted sufre de un trastorno del sistema nervioso, tienen calambres dolorosos en relación con la menstruación, o algún otro tipo de afección espasmódica, agregar caléndula a su dieta puede ser una elección inteligente. [9]
Una Palabra Final De Advertencia: Algunas personas se han mostrado reacciones alérgicas al uso de aceite de caléndula, particularmente en dosis y concentraciones altas. Sin embargo, si consulte a un herborista competente o un médico profesional antes de agregar la caléndula a su regimiento de la salud, debería poder evitar graves efectos secundarios.
