Les avantages de l’huile essentielle de sauge pour la santé peuvent s’expliquer par ses propriétés en tant que substance antimycosique, antimicrobienne, antioxydante, antiseptique, anti-inflammatoire, antispasmodique, antibactérienne, cholagogue et cholérétiques, cicatrisante, dépuratoire, digestive, désinfectante, emménagogue, expectorante, fébrifuge, laxative et stimulante.
La sauge, ou Salvia Officinalis, comme on l’appelle dans le système de nomenclature botanique, est un nom bien connu et souvent entendu dans le monde du cosmétique, particulièrement dans le domaine du soin de la peau. D’innombrables produits de soins de beauté prétendent contenir de l’huile de sauge mais en réalité, c’est de l’huile essentielle de sauge.
Cette huile essentielle est extraite par une distillation des feuilles de sauge et est principalement constituée de l’Aesculetinen, l’Alpha humulène , l’Alpha Thujene,l’l’ Alpha Thuyone, Alpha terpinéol, l’Alpha-terpinène, l’Alpha-pinène, l’Alpha Maaliene, l’Aromadendrènes, le Bêta-pinène, le Bêta-copaène, le Bêta-thuyone, le Bornéol, le Camphre, la Cinéole, l’Oxyde caryophyllène, la Camphène, le Delta- cadinène, le Linalol, le Limonène, le Myrcène, les Ocimènes, l’Octénol, les Paracymènes, la Para Cymenol, le Salviol, le Terpinéol, le Thujanol et le Terpinolène
17 bienfaits surprenants de l’huile essentielle de sauge
Voici une liste de certaines utilisations médicales non-cosmétiques que dispose cette huile :
Antifongique : La présence de camphre et camphène dans cette huile essentielle lui offre une propriété antifongique. Elle est capable d’inhiber les infections fongiques à la fois en intérieur qu’en extérieur puis offre un soulagement aux problèmes d’infections tels la dysenterie, les maladies de peau, le pied d’athlète ou encore la dermatite. Cette propriété est l’une des raisons pour lesquelles elle est utilisée dans les produits de soin pour la peau.
Antimicrobienne : Les composants dans l’huile essentielle de sauge qui protègent des infections fongiques servent également de bouclier contre les infections microbiennes. Vous pouvez donc préserver les petites blessures et coupures contre le développement des infections irritantes ou potentiellement dangereuses.
Antibactérienne : Cette huile est également efficace pour prévenir les infections bactériennes, puisqu’elle tue les bactéries et inhibe leur croissance dans l’organisme. Cette propriété sert également à guérir des maladies comme les infections bactériennes dans les oreilles, le nez, la gorge, des yeux, des organes génitaux, l’urètre, le côlon, les intestins ainsi que sur la peau et sur les blessures.
Antioxydante : Cet propriété est peut-être la plus importante de l’huile essentielle, d’ailleurs c’est la raison de sa grande utilisation dans les produits anti-âge et de traitement pour la peau. Les antioxydants, comme le nom indique, agissent contre les oxydants ou les radicaux libres dans l’organisme, qui sont les causes principales derrière le vieillissement. Ces antioxydants ralentissent son processus et préviennent également les symptômes qui y sont liés dont les rides, la peau et la perte de masse musculaire, la diminution de la vision et des capacités auditives, le dysfonctionnement du cerveau, la perte de mémoire, la dégénérescence des tissus, la dégénérescence musculaire et les troubles nerveux.
Antiseptique : Puisqu’elle a des propriétés antimicrobiennes, antibactériennes et antifongiques, elle agit en tant qu’antiseptique pour les plaies, les incisions chirurgicales, les blessures subies après un accouchement, les ulcères et les plaies.
Anti-inflammatoire : Elle réduit les inflammations au niveau de la peau, les inflammations dûes à, la fièvre et l’accès de substance toxique dans la circulation sanguine. Elle diminue également les effets intoxicants et des substances narcotiques excessives, l’excès de consommation de nourriture salée ou épicée, l’influence de vents très chauds etc. Elle aide à guérir des inflammations dans l’estomac, les intestins et les voies excrétrices aussi.
Antispasmodiques : Cette propriété de l’huile essentielle de sauge est utile pour traiter tous les problèmes qui en découlent, y compris la douleur à l’estomac, poitrine et intestins, mais aussi la toux, les convulsions, les crampes et les spasmes.
Cholagogue et Cholérétique : Ces deux propriétés signifient la même chose, cela veut dire que l’huile de sauge dispose d’une substance qui favorise l’évacuation de la bile. Cela aide dans la digestion, apaise l’estomac et protège la fonction du système digestif contre des inflammations causées par des excès d’acides. Elle neutralise également ceux qui se trouvent dans l’estomac et dans la circulation sanguine, offrant ainsi une diminution de l’acidité mais également de l’acidose, qui nous protège à son tour des ulcères à l’estomac qui y découlent, ainsi que des furoncles, des éruptions et des maladies de la peau qui surviennent lorsque les niveaux d’acide augmentent dans le sang.
Cicatrisante : Ceci est encore une autre propriété qui a fait que l’huile essentielle de sauge occupe une grande place dans le monde du cosmétique en tant qu’ingrédient clé de la crème antitache et anti-cicatrice. Cette propriété permet d’éliminer les cicatrices, les marques de fissures protubérantes, les marques laissées par les cicatrices abdominales post-natales, les taches causées par des furoncles, la vérole et les plaies. Ceci aide aussi dans la guérison rapide de blessures et des incisions.
Dépurative : L’huile essentielle de sauge accélère l’élimination des toxines du sang par l’excrétion ou par la transpiration et purifie ainsi le sang en agissant comme un dépuratif.
Digestive : Elle agit comme un médicament digestif en cas d’indigestion ce qui facilite la décomposition de la nourriture en favorisant la sécrétion de bile ainsi que des sucs gastriques et en inhibant la croissance microbienne qui a tendance à nuire le système digestif.
Désinfectante : Les propriétés antibactériennes, antifongiques, antimicrobiennes et antiseptiques de l’huile essentielle de sauge font d’elle un désinfectant efficace puisque elle offre une protection solide contre les infections tant internes qu’externes.
Emménagogue : Cette huile essentielle régularise les cycles menstruels et aide à diminuer les cas de menstruations obstruées. Cette huile active certaines hormones, comme l’œstrogène, qui contribuent à provoquer efficacement l’écoulement des règles et offrent un soulagement aux problèmes tels que le mal de tête, la nausée, la faiblesse, la fatigue, la dépression, les sauts d’humeur et bien d’autres symptômes associés aux menstruations.
Expectorante : Elle peut vous soulager de la toux, du rhume et des infections qui concernent la poitrine et les voies respiratoires. Elle fournit également un apaisement de la congestion provoqué par un rhume banal.
Fébrifuge : L’huile essentielle de sauge réduit la fièvre en luttant contre les infections et en réduisant la température provoquée par celle-ci.
Laxative : Elle facilite l’excrétion et élimine la constipation en favorisant la sécrétion de certains liquides, ainsi qu’en stimulant les intestins.
Stimulante : Si toutes les propriétés de cette huile essentielle devaient être décrites en un seul terme, ‘stimulantes’ serait le plus approprié. La plupart des propriétés que ce mot évoque sont les différentes manifestations de cet atout. Elle stimule le cerveau, le système nerveux, le foie, la rate, les systèmes circulatoires et excréteurs, de façon à les activer ainsi et à les optimiser.
D’autres avantages : L’huile essentielle de sauge aide à réguler la dermatite, l’herpès, le psoriasis, la sinusite, l’asthme et la bronchite, l’accumulation de flegme, la paralysie cérébrale, la dépression, la sciatique et le lumbago ainsi que dans la recherche d’une stabilisation mentale et la vivacité d’esprit.
Quelques mots de précaution : Étant un stimulant nerveux, les personnes atteints d’épilepsie, d’hystérie, ou un antécédent de l’un ou de l’autre devraient éviter de l’utiliser. En outre, puisqu’elle contient le camphre et camphène, qui sont de nature toxique, elle devrait être évitée pendant la grossesse.
Mélange : L’huile essentielle de sauge se mélange bien avec les huiles essentielles de Sauge sclarée, le géranium, le Gingembre, la Lavande, l’Orange, le Vétiver, le Néroli, le Romarin et l’Arbre à thé.
