Le thé de menthe poivrée est une manière rafraîchissante et délicieuse de stimuler votre santé globale d’une certaine manière, grâce à sa capacité à améliorer la digestion, à réduire la douleur, à éliminer l’inflammation, à détendre le corps et l’esprit, à guérir la mauvaise haleine, à aider dans la perte de poids et à stimuler le système immunitaire. Son impact sur le système digestif est considérable, et son élément principal à base de menthol est peut-être la partie la plus précieuse de sa structure organique.
Tout simplement, le thé de menthe poivrée est une infusion faite de feuilles de menthe poivrée, qui se boit comme du thé. Lorsque vous mélangez les feuilles de menthe verte à une tisane (infusion), vous obtenez alors ce que l’on appelle le thé à double menthe. Cette substance est sans caféine que même les personnes qui souffrent d’une sorte de sommeil sensible, aiment boire de ce thé relaxant avant d’aller dormir.
Le nom scientifique de la menthe poivrée est Mentha piperita. C’est en fait un croisement entre la menthe d’eau et la menthe verte. Elle est originaire d’Europe, mais sa popularité et son large éventail d’utilisations a fait de la menthe poivrée, une marchandise mondiale. Le thé de menthe poivrée est également apprécié dans le monde entier. L’huile de menthe poivrée est, quant à elle, une forme très connue de traitement médical, en particulier pour le syndrome du côlon irritable.
Nous avons constaté des effets similaires dans la consommation du thé de menthe poivrée. Le goût mentholé est très attrayant pour beaucoup de gens, ce qui en fait l’une des variétés de thé les plus célèbres dans le monde. Le thé est connu pour être relaxant, c’est sûr, mais qu’est-ce que ce thé largement disponible, dispose d’autres pour notre corps en termes de bienfaits ? Examinons quelques-unes des autres utilisations médicinales du thé à la menthe poivrée, dans la liste ci-dessous.
Les Bienfaits Du Thé De Menthe Poivrée Sur La Santé.
Abaisse La Fièvre: Lorsque nous pensons au côté vif, un effet sympa du menthol, nous ne songeons pas forcément à une tasse de thé chaud, mais le thé de menthe poivrée dispose comme composant principal, le menthol. Boire le thé peut donc provoquer une transpiration externe, tandis que le menthol refroidit votre corps de l’intérieur. Cela « interrompt » essentiellement la fièvre, et peut réduire l’inflammation associée ainsi que l’inconfort.
Santé Digestive: L’huile de menthe poivrée ainsi que le thé à la menthe poivrée, ont été utilisés pendant des milliers d’années pour régler toute une variété de troubles digestifs et gastro-intestinaux. Les preuves archéologiques montrent en fait que la menthe poivrée est utilisée depuis 10 000 ans comme un complément alimentaire. Le thé à la menthe poivrée est considéré comme un carminatif, ce qui signifie qu’il contribue dans le déplacement du gaz à travers le corps car celui-ci s’accumule, au lieu de causer des ballonnements, des crampes et des maux d’estomac. Le thé stimule également le flux de la bile afin d’augmenter le taux et l’efficacité de la digestion et ainsi, augmenter les selles d’une façon saine.
Ce n’est pas seulement un carminatif, mais également un analgésique, il diminue donc la douleur liée aux crampes, aux ballonnements et à l’indigestion, cela est dû aux effets calmants qu’il possède, sur les intestins et les muscles lisses de l’appareil digestif. La diarrhée, le syndrome du côlon irritable et la constipation peuvent tous s’améliorer positivement grâce à ce thé, car celui-ci ramène l’ensemble du système à des niveaux d’activité plus optimale.
Nausées Et Vomissements: Lorsque l’on est malade, peu de choses sont aussi affaiblissantes que les nausées ou les vomissements. Le thé à la menthe poivrée est antispasmodique, cela signifie qu’il réduit les risques de vomissements et de nausées, même en cas de mal des transports sur un bateau ou un avion. Il diminue également les maux d’estomac ainsi que les nausées associées au mal des transports, et ses qualités anti-inflammatoires peuvent faire revenir votre estomac à la normale.
Problèmes Respiratoires: Tel qu’un antispasmodique, il peut également vous soulager de cette sensation agaçante qui vous donne cette envie de tousser, aggravant ainsi votre état respiratoire. En relaxant les muscles de la gorge et de la poitrine, vous pouvez éliminer cet aspect des symptômes du rhume et de la grippe.
Système Immunitaire: Le thé de menthe poivrée est connu pour disposer de propriétés antibactériennes, qui sont la cause de tellement de maladies, incluant la fièvre, la toux et le rhume. Boire de ce thé délicieux peut non seulement vous aider à traiter les symptômes des maladies, mais contribue également et avant tout, à empêcher votre corps de tomber malade ! On y retrouve aussi des traces de substances en vitamine B, de potassium, d’antioxydants et de calcium, qui peuvent aider votre corps à absorber les nutriments afin de combattre la maladie et de réaliser les fonctions nécessaires pour maintenir le travail de votre corps dans une manière saine.
Mauvaise Haleine: La saveur mentholée forte et la qualité antibactérienne du thé à la menthe poivrée en font un moyen idéal pour améliorer votre souffle. L’élément antibactérien tue les germes qui peuvent provoquer l’halitose, tandis que le menthol recouvre l’odeur fétide et vous procure une haleine fraîche et propre !
Perte De Poids: L’arôme de l’huile de menthe poivrée et certains de ses composants organiques peuvent réellement supprimer l’appétit, l’odeur de cette substance peut donc aider à réduire la suralimentation, et par conséquent, l’obésité!
Niveaux De Stress: Le sédatif et la propriété antispasmodique naturel du menthol, le rendent très bon pour soulager le stress mental. La nature anti-inflammatoire peut réduire la pression artérielle ainsi que la température corporelle, et vous permettra de vous relaxer et vous détendre, laissant vos soucis disparaître. Cela fait partie des raisons pour lesquelles l’huile de menthe poivrée est si populaire en aromathérapie, mais les effets du thé à la menthe poivrée y sont également très similaires.
Quelques Mots De Précautions: C’est un type de thé puissant, et bien qu’il possède un énorme rayon d’avantages pour la santé, comme expliqués ci-dessus, a encore quelques effets secondaires possibles. Le menthol peut devenir un allergène chez certaines personnes, et pourrait causer des brûlures d’estomac chez d’autres. Les deux réactions sont généralement modérées, mais consulter un médecin concernant de possibles allergies est toujours une bonne idée. Sinon, prenez des feuilles de menthe poivrée et faîtes vous une bonne infusion!
